Как правильно выбрать одежду для фитнеса?

Как правильно выбрать одежду для фитнеса?

Автор TechDude

Категория: Спорт

В современном мире фитнес считается простым и доступным способом поддерживать себя в хорошей физической форме. Однако для комфортных и безопасных тренировок нужна качественная экипировка. В первую очередь это касается одежды, которая призвана увеличить результативность занятий. Отдать предпочтение рекомендуется продукции проверенного бренда, такого как adidas https://www.adidas.net.ua/. О других нюансах выбора спортивных вещей речь далее.

Чем руководствоваться?

Чтобы подобрать качественную экипировку для фитнеса, следует учитывать следующие аспекты:

  • тип тренировок (упражнения на гибкость, легкоатлетические дисциплины, силовая тяга);
  • условия эксплуатации (в зале, на открытой площадке, стадионе, в парке, горной или лесистой местности и т. д.);
  • сезонный фактор;
  • особенности фигуры.

Для занятий спортом в помещении подойдут модели эргономичного кроя:

  • облегающие футболки, укороченные топы, майки с фиксирующими вставками в зоне груди;
  • удобные тайтсы, леггинсы, шорты, спортивные брюки.

Для пошива такой одежды используются эластичные технологичные материалы — микрофибра, мембранные ткани. Они плотно облегают фигуру, фиксируют мышцы, улучшают кровоснабжение. Мембранная технология обеспечивает отвод влаги от кожи на наружный слой, что исключает переохлаждение организма. Сетчатые вставки в критических зонах создают дополнительную вентиляцию тела.

Для тренировок на открытом воздухе стоит позаботиться о дополнительном верхнем слое. В теплое время года это может быть толстовка или олимпийка, зимой — теплая горнолыжная куртка с влагоотталкивающим покрытием.

1 Декабрь 2018

Оставь свой комментарий!

rss
Про блог
TechDude.Blog – персональний блог, который не имеет одной конкретной тематики. Тут вы найдете интересные и полезные статьи про: интернет, гаджети, музику, видео, спорт, искусство, web и социальные сервисы.
Надеемся, что Вам понравиться!
Подпишитесь на обновления блога и получайте свежие новости на свой E-mail. Введите свей e-mail тут:


Флаг
Розмовляй українською!
Якщо вважаеш потрібним зберегти українську мову – просто розмовляй українською. УкрЦентр